Was ist Ballet Fit?

Ballet Fit® ist viel mehr als ein Training

Es ist eine Erfahrung, die die Eleganz des Balletts mit der Energie des Fitness verbindet und eine einzigartige Disziplin schafft, die Körper und Geist transformiert. 💃💪

Du brauchst keine Vorerfahrung oder Tanzkenntnisse. Hier ist jeder willkommen! Weder Dein Alter noch dein Level oder deine körperliche Verfassung spielen eine Rolle: Jede Person schreitet im eigenen Tempo voran und genießt den Prozess.

Entdecke die Vorteile

Vorteile

Welche Vorteile hat Ballet Fit®?

1

Straffe, forme und verbessere deine Haltung, während du mit Musik und Eleganz trainierst. 🎶

2

Reduziert Stress, setzt Endorphine frei und steigert das Selbstwertgefühl.

3

Verbessert die Haltung und richtet die Wirbelsäule auf.

4

Erhöht Flexibilität und Elastizität.

5

Strafft die Muskulatur auf harmonische Art und stärkt die Beckenbodenmuskulatur.

6

Stärkt die Körpermitte und bekämpft Muskelsteifheit.

Stundenplan

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Dienstag

17:30 - 18:30
Tandem Club
07 Oct - 13 Jan

Donnerstag

19:30 - 20:30
Tandem Club
04 Dec - 05 Mar

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Wie wir arbeiten

BalletFit Mallorca

Hier bekommst du einen Einblick in ausgewählte Übungen, die dich in den BalletFit® Mallorca Kursen erwarten. Alle diese Übungen sind darauf ausgelegt, deine Haltung zu verbessern, Kraft, Gleichgewicht, Flexibilität und Elastizität zu gewinnen.

Stangenübungen

Die Stange hilft uns, die Balletttechnik mit Stabilität zu erarbeiten.
Wir straffen Bauch, Beine, Po und verbessern Haltung, Gleichgewicht und Koordination mit fließenden und eleganten Bewegungen.

Wie wir arbeiten werden

BalletFit Mallorca

Hier bekommst du einen Einblick in ausgewählte Übungen, die dich in den BalletFit® Mallorca Kursen erwarten. Alle diese Übungen sind darauf ausgelegt, deine Haltung zu verbessern, Kraft, Gleichgewicht und Elastizität zu gewinnen.

Zentrumsübungen

Weg von der Stange gewinnen wir Kontrolle und Kraft.
Weitere Bewegungen, die das Gleichgewicht, die Körperausrichtung und das Körperbewusstsein entwickeln.

Fitness BalletFit

Integramos ejercicios de tonificación y cardio suave inspirados en el fitness. Resultados visibles: músculos más definidos, energía renovada y mayor resistencia física.

Fitness BalletFit

Wir integrieren Kräftigungsübungen und sanftes Cardio, inspiriert vom Fitness.
Sichtbare Ergebnisse: definiertere Muskeln, neue Energie und spürbar bessere Ausdauer.

Choreografien

Wir verwandeln das Training in pure Emotion und Ausdruck.
Kleine Sequenzen im Rhythmus der Musik, die es ermöglichen, den Tanz zu spüren, zu genießen und den Fortschritt in jeder Stunde zu feiern.

Und all dies begleitet von wunderbarer Musik – von der Zartheit Mozarts über die 80er Jahre bis zur Energie von Prince oder moderner Popmusik und kraftvollen, modernen Klängen. 🎵
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El Estudio Tandem Club - BalletFit Mallorca

Tandem Club

Unser BalletFit Studio auf Mallorca

BalletFit Mallorca wird im Tandem Club unterrichtet, einem emblematischen Raum für Tanz und Bewegung im Herzen von Palma.

Ein geräumiges, helles Studio mit Seele, wo Musik, Energie und Wohlbefinden zusammenkommen, um eine einzigartige Erfahrung zu schaffen.

Hier teilen wir die Leidenschaft für bewusste Bewegung, Kunst und körperlichen Ausdruck, in einer nahen, eleganten und inspirierenden Atmosphäre.
Jede Stunde wird als eine kleine Reise erlebt: Körper, Geist und Emotion in Harmonie.

📍 Tandem Club – C/Arxiduc Lluis Salvador, 122, Palma
💃 Ein Ort für Dich: zum Tanzen, Trainieren und Freude erleben.


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Kontakt

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info@balletfitmallorca.com

(+34) 676.246.429

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